Я выбираю.
Или степени свободы.
Когда я изучал русский рукопашный бой, то тренер, человек к слову военный, очень много времени уделял растяжке и гибкости. Я не мог понять, зачем бородатых упитанных мужиков за 30 тянуть как девочек на художественной гимнастике? Для чего эти вывороты рук и ног в неестественные для тела положения? И особое недоумение вызывали тренировки с казачьими танцами. Тренер объяснял это тем, что мы расширяем степени свободы нашего тела. Другими словами - увеличиваем число положений, которые мы можем легко принимать не сдвигаясь с места. В реальном бою это даёт как минимум 3 преимущества:
1. На любое движение мы тратим меньше физической силы. Это особенно чувствуется, если боец ранен, болен или просто устал.
2. Нам становится доступно больше вариаций действий для атаки или обороны.
3. Под ударами противника наше тело не ломается, а изгибается. В итоге - повреждения минимальны, а противник сбит с толку.
Мудрость этого метода постепенно уложилась и вышла за пределы тренировочного пространства. Я стал наблюдать за собой и окружающими, подмечая примеры разного подхода к жизненным ситуациям. Вот некоторые из них:
1. В отсутствие машины, как я буду вывозить семью за город? На общественном транспорте? Поеду в машине друзей? Вызову такси? Или возьму машину напрокат?
2. Я не могу проснуться без будильника/утреннего кофе/ душа. Или я наслаждаюсь утренним кофе и заряжаюсь энергией в душе.
3. У меня принцип, я пью только родниковую воду. Или мне нравится заботиться о своём здоровье и пить родниковую воду. А ещё она вкусная.
4. Я не могу без этого человека, без него я страдаю. Или я выбираю быть с этим человеком.
5. Я не знаю, что мне делать если мой бизнес разорится. Или я без дела не останусь в любом случае. Если придётся закрыть этот бизнес, я со своими навыками легко создам другой.
6. Это один из ключевых сотрудников в компании, важно его сохранить на рабочем месте. Или если появился незаменимый сотрудник, то в организационной структуре предприятия есть ошибка. Исправим!
7. Чтобы мне было хорошо мне важны комфорт/ванная/своя подушка/интернет и т.д. Или моё состояние не зависит от внешних обстоятельств и вещей.
8. Я никого не критикую и не переношу критику в свой адрес. Или я получаю обратную связь и развиваюсь.
И это примеры подхода с разной "степенью свободы". Свободы действий. Свободы суждений. Свободы жизни.
Этим постом я не призываю к аскетизму. Но я говорю, что внутренняя готовность к аскетизму ведёт к истинной свободе и счастью.
Я не призываю отказаться от принципов. Но есть принципы, составляющие основу личности, стержень. А есть те, которыми мы сами себя же ограничиваем.
Накидаете ещё примеров?
